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清炖羊肉
主料
瘦羊肉1000克
辅料
白萝卜750克
食用早餐、中餐、晚餐
清炖羊肉的做法
清炖羊肉制作提示
本品大料指八角。
清炖羊肉健康提示
补益虚损,适用病后虚寒,虚痨瘦弱等。
清炖羊肉食谱营养
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体 … 详细»
清炖羊肉营养成分
能量 1352.59千卡 | 蛋白质 212.21克 | 脂肪 40.01克 | 碳水化合物 43.07克 |
叶酸 203.22微克 | 膳食纤维 8.35克 | 胆固醇 600毫克 | 维生素A 134.83微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 157.81毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 10.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 164微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.84毫克 | 硫胺素 1.66毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 54.38毫克 |
钙 377.71毫克 | 磷 2162.07毫克 | 钾 5352.38毫克 | 钠 2338.92毫克 |
碘 77.16微克 | 镁 347.4毫克 | 铁 43.22毫克 | 锌 62.95毫克 |
硒 76.63微克 | 铜 1.54毫克 | 锰 1.21毫克 |
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