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酸辣莴笋
主料
莴笋350克
食用早餐、中餐、晚餐
口感酸辣味浓，咸鲜而香。
酸辣莴笋的做法
酸辣莴笋食谱营养
酸辣莴笋营养成分
| 能量 195.04千卡 | 蛋白质 4.91克 | 脂肪 15.37克 | 碳水化合物 11.1克 |
| 叶酸 0.1微克 | 膳食纤维 2.1克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 91.3微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.88毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 548微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.9毫克 |
| 钙 85.64毫克 | 磷 177.72毫克 | 钾 777.5毫克 | 钠 1185毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 68.05毫克 | 铁 3.82毫克 | 锌 1.3毫克 |
| 硒 2.18微克 | 铜 0.26毫克 | 锰 0.99毫克 |
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