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羊骨大枣粥
辅料
干枣30克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
羊骨大枣粥的做法
羊骨大枣粥食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
羊骨大枣粥营养成分
| 能量 771.2千卡 | 蛋白质 15.76克 | 脂肪 1.75克 | 碳水化合物 176.14克 |
| 叶酸 62.01微克 | 膳食纤维 3.26克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.92毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.07毫克 |
| 钙 45.2毫克 | 磷 235.3毫克 | 钾 363.2毫克 | 钠 9.46毫克 |
| 碘 4.6微克 | 镁 78.8毫克 | 铁 5.29毫克 | 锌 3.6毫克 |
| 硒 4.77微克 | 铜 0.68毫克 | 锰 2.7毫克 |
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