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糖拌梨丝
主料
梨500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感甜酸味爽。
糖拌梨丝的做法
糖拌梨丝食谱营养
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低 … 详细»
糖拌梨丝营养成分
| 能量 1029.3千卡 | 蛋白质 2.63克 | 脂肪 1.09克 | 碳水化合物 267.77克 |
| 叶酸 44微克 | 膳食纤维 15.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 30微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.7毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 165微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.92毫克 |
| 钙 90.1毫克 | 磷 114.8毫克 | 钾 575.3毫克 | 钠 89.93毫克 |
| 碘 3.5微克 | 镁 49.9毫克 | 铁 5.5毫克 | 锌 2.8毫克 |
| 硒 6.43微克 | 铜 3.19毫克 | 锰 1.42毫克 |
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