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豆腐乳粥
食用早餐、中餐、晚餐、零食
豆腐乳粥的做法
豆腐乳粥食谱营养
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
豆腐乳粥营养成分
| 能量 734.6千卡 | 蛋白质 18.24克 | 脂肪 4.1克 | 碳水化合物 157.84克 |
| 叶酸 55.42微克 | 膳食纤维 1.85克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 16.8微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 100.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.24毫克 |
| 钙 52.5毫克 | 磷 245.9毫克 | 钾 250.3毫克 | 钠 748.47毫克 |
| 碘 4.68微克 | 镁 92.95毫克 | 铁 5.92毫克 | 锌 3.64毫克 |
| 硒 4.95微克 | 铜 0.66毫克 | 锰 2.82毫克 |
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