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糖水木耳汤
主料
水发木耳15克
辅料
桂花10克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感操作简单，香甜脆嫩，凉爽可口。
糖水木耳汤的做法
糖水木耳汤食谱营养
糖水木耳汤营养成分
| 能量 203.15千卡 | 蛋白质 0.22克 | 脂肪 0.03克 | 碳水化合物 50.85克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.39克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.45微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.13毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.01毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.03毫克 |
| 钙 15.1毫克 | 磷 5.8毫克 | 钾 10.3毫克 | 钠 1.48毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 10.05毫克 | 铁 1.12毫克 | 锌 0.11毫克 |
| 硒 0.07微克 | 铜 0.03毫克 | 锰 0.19毫克 |
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