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蚵仔米线
辅料
丝瓜50克
食用早餐、中餐、晚餐
蚵仔米线的做法
蚵仔米线食谱营养
蚵仔米线营养成分
| 能量 1061.61千卡 | 蛋白质 29.52克 | 脂肪 20.58克 | 碳水化合物 190.64克 |
| 叶酸 4.15微克 | 膳食纤维 0.94克 | 胆固醇 250毫克 | 维生素A 75微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.44毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 45微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.99毫克 |
| 钙 356.55毫克 | 磷 431.18毫克 | 钾 598.13毫克 | 钠 3319.12毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 201.89毫克 | 铁 25.1毫克 | 锌 25.27毫克 |
| 硒 232.09微克 | 铜 20.99毫克 | 锰 3.43毫克 |
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