炒丝瓜的做法 炒丝瓜 炒丝瓜的家常做法 炒丝瓜怎么做 家常炒丝瓜的做法 炒丝瓜怎么做好吃 炒丝瓜的做法大全 炒丝瓜的制作方法
炒丝瓜
主料
丝瓜250克
食用中餐、晚餐
炒丝瓜的做法
炒丝瓜健康提示
此菜具有解毒消痛，化淤清热的作用。适用于治疗成痈期咳嗽咽痛。
炒丝瓜食谱营养
炒丝瓜营养成分
| 能量 59.71千卡 | 蛋白质 3.53克 | 脂肪 0.56克 | 碳水化合物 12.12克 |
| 叶酸 22.08微克 | 膳食纤维 1.88克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 40微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.55毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 239.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.1毫克 |
| 钙 45.09毫克 | 磷 76.33毫克 | 钾 313.61毫克 | 钠 957.56毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 31.48毫克 | 铁 1.17毫克 | 锌 0.58毫克 |
| 硒 2.24微克 | 铜 0.17毫克 | 锰 0.36毫克 |
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