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乌鱼木瓜汤
主料
黑鱼500克
食用中餐、晚餐
乌鱼木瓜汤的做法
乌鱼木瓜汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
乌鱼木瓜汤营养成分
| 能量 686.65千卡 | 蛋白质 93.6克 | 脂肪 26.21克 | 碳水化合物 21.08克 |
| 叶酸 24.02微克 | 膳食纤维 2.18克 | 胆固醇 455毫克 | 维生素A 276.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 46毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.56毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1010.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.75毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.02毫克 |
| 钙 794.43毫克 | 磷 1186.45毫克 | 钾 1703.31毫克 | 钠 1847.12毫克 |
| 碘 32.5微克 | 镁 183.88毫克 | 铁 4.85毫克 | 锌 4.5毫克 |
| 硒 124.92微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 0.67毫克 |
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