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沙参玉竹煲鹅肉
主料
鹅肉250克
调料
盐2克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
沙参玉竹煲鹅肉的做法
沙参玉竹煲鹅肉食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
沙参玉竹煲鹅肉营养成分
| 能量 644.3千卡 | 蛋白质 45.32克 | 脂肪 49.81克 | 碳水化合物 3.72克 |
| 叶酸 2.34微克 | 膳食纤维 0.24克 | 胆固醇 185毫克 | 维生素A 105.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.62毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.58毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.34毫克 |
| 钙 15.24毫克 | 磷 370.2毫克 | 钾 644.18毫克 | 钠 938.8毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 51.04毫克 | 铁 9.61毫克 | 锌 3.49毫克 |
| 硒 44.38微克 | 铜 1.15毫克 | 锰 0.14毫克 |
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