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枸杞子鹅血汤
主料
鹅血1000克
辅料
枸杞子50克
食用早餐、中餐、晚餐
枸杞子鹅血汤的做法
枸杞子鹅血汤健康提示
1补血和血，滋阴降火，乌发固齿，健脾和胃；
2适用于贫血、须发早白、慢性胃炎、老年性前列腺肥大、高血压、高血脂、小儿夜尿多等症。
枸杞子鹅血汤食谱营养
枸杞子鹅血汤营养成分
| 能量 140.51千卡 | 蛋白质 7.95克 | 脂肪 0.84克 | 碳水化合物 34.12克 |
| 叶酸 0.52微克 | 膳食纤维 8.86克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 816.7微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 24.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.93毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4900.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.13毫克 |
| 钙 37.37毫克 | 磷 108.33毫克 | 钾 262.17毫克 | 钠 2650.14毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 54.86毫克 | 铁 2.99毫克 | 锌 0.81毫克 |
| 硒 6.79微克 | 铜 0.52毫克 | 锰 0.95毫克 |
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