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枸杞子乌肉鸡汤
主料
乌骨鸡150克
食用中餐、晚餐
枸杞子乌肉鸡汤的做法
枸杞子乌肉鸡汤健康提示
养肝明目、生津止渴；
糖尿病失明属肝肾亏损者，症见晕目昏，视物不清，腰膝酸软，须发早白，夜尿频数，舌淡苔白，脉沉细弱，若无竹丝鸡，可用鲍鱼代之。鲍鱼既能养肝明目，又能养阴清热，甚宜肝阴虚而视物昏暗者。
枸杞子乌肉鸡汤食谱营养
现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和 … 详细»
枸杞子乌肉鸡汤营养成分
| 能量 343.15千卡 | 蛋白质 40.5克 | 脂肪 4.23克 | 碳水化合物 41.44克 |
| 叶酸 0.18微克 | 膳食纤维 5.62克 | 胆固醇 159毫克 | 维生素A 488.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.34毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2933.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.52毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.89毫克 |
| 钙 64.11毫克 | 磷 384.05毫克 | 钾 710.57毫克 | 钠 1382.96毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 107.56毫克 | 铁 5.29毫克 | 锌 3.15毫克 |
| 硒 16.55微克 | 铜 0.88毫克 | 锰 0.57毫克 |
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