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提子蛋松糕
食用早餐、中餐、晚餐、零食
提子蛋松糕的做法
提子蛋松糕制作提示
1成品出笼后,松泡的糕不到半个时辰会出现下塌现象,应该在配料时注意泡打粉的比例;
2浆子和好后,最后再加入嗅粉和匀,待稍微发起,用手再搅拌后放入菊花内上笼蒸熟即可;
3氨粉在广东被称作臭粉,也称嗅粉,是一种化学疏松剂,疏松,膨胀的作用。
提子蛋松糕健康提示
1鸡蛋富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、维生素A、卵磷脂等,营养价值很高,且易于为人体所吸收;
2葡萄干也含有较多的矿物质,能益气补血。
提子蛋松糕食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
提子蛋松糕营养成分
能量 6963.5千卡 | 蛋白质 279.15克 | 脂肪 64.5克 | 碳水化合物 1396.8克 |
叶酸 689.4微克 | 膳食纤维 57.9克 | 胆固醇 1755毫克 | 维生素A 702微克 |
维生素B6 1.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 10.32毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.56毫克 | 硫胺素 7.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 29.25毫克 |
钙 751毫克 | 磷 3046毫克 | 钾 4814.5毫克 | 钠 470.45毫克 |
碘 125.1微克 | 镁 853.5毫克 | 铁 29.85毫克 | 锌 6.69毫克 |
硒 158.43微克 | 铜 2.15毫克 | 锰 2.38毫克 |
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