将西瓜皮去外皮后切片；冬瓜去皮切片；黄瓜去除瓜瓤，洗净切片；将西瓜、冬瓜…
将冬瓜去皮洗净切成片；红小豆洗净，用清水泡4小时；葱切段，姜去皮切薄片；将…
将冬瓜去皮，瓤洗净，切成小块；锅内添水，放入虾仁、冬瓜煮至冬瓜熟烂，加入…
将茶叶装于布包中，绿豆捣碎，加水一大碗，煎成半碗，去茶叶包，加红糖适量服…
香菜择洗干净切成末；姜洗净去切成末；大蒜剥去外皮斩切成末备用。豆角切成四…
油菜摘洗干净，放入沸水锅内烫一下捞出，用凉开水过凉，沥干水分，切成小块，…
冬瓜去皮去瓤，切成小薄片，放在开水锅中烫透取出，盛在盘中，麻酱和酱油、味…
荠菜洗净，切成细末；白萝卜洗净，切丝；将荠菜、白萝卜放入榨汁机中榨取汁液…
将芹菜择洗干净，去筋，切成菱形块，下入开水锅内焯片刻，过凉控水备用；将芹…
海带用温水浸泡涨发洗净后切成丝；青椒去蒂及籽洗净后切成细丝。分别将海带丝…
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