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姜丝拌草鱼
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜如蟹肉,软如豆腐。
姜丝拌草鱼的做法
姜丝拌草鱼食谱营养
姜丝拌草鱼营养成分
能量 1078.81千卡 | 蛋白质 178.73克 | 脂肪 36.28克 | 碳水化合物 11.2克 |
叶酸 156.94微克 | 膳食纤维 1.36克 | 胆固醇 470毫克 | 维生素A 14微克 |
维生素B6 1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 31.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 85微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.89毫克 |
钙 189.46毫克 | 磷 1542.78毫克 | 钾 3414.85毫克 | 钠 1997.86毫克 |
碘 0.12微克 | 镁 290毫克 | 铁 14.2毫克 | 锌 4.06毫克 |
硒 117.1微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 1.78毫克 |
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