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素烧臭豆腐
主料

臭腐乳250克
辅料

毛豆50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感酥嫩柔软,鲜香可口。
素烧臭豆腐的做法
素烧臭豆腐食谱营养
素烧臭豆腐营养成分
能量 905.45千卡 | 蛋白质 36.39克 | 脂肪 72.12克 | 碳水化合物 31.65克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 4.03克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 61微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 60.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 365微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.46毫克 |
钙 268.84毫克 | 磷 440.8毫克 | 钾 530.58毫克 | 钠 6682.73毫克 |
碘 0.36微克 | 镁 283.89毫克 | 铁 20.6毫克 | 锌 4.1毫克 |
硒 2.67微克 | 铜 0.69毫克 | 锰 3.26毫克 |
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