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氽虾蘑海
食用早餐、中餐、晚餐
口感汤汁清鲜,虾蘑海滑嫩爽口。
氽虾蘑海的做法
氽虾蘑海食谱营养
氽虾蘑海营养成分
能量 704.38千卡 | 蛋白质 93.17克 | 脂肪 27.06克 | 碳水化合物 41.45克 |
叶酸 22.51微克 | 膳食纤维 19.6克 | 胆固醇 575毫克 | 维生素A 267.05微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 79.2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 57.88毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1414.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.47毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 51.35毫克 |
钙 1198.13毫克 | 磷 2418.65毫克 | 钾 4159.84毫克 | 钠 6439.54毫克 |
碘 0.31微克 | 镁 484.53毫克 | 铁 34.02毫克 | 锌 13.93毫克 |
硒 82.98微克 | 铜 8.37毫克 | 锰 7.31毫克 |
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