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彩椒香干
食用中餐、晚餐
彩椒香干的做法
彩椒香干食谱营养
彩椒香干营养成分
| 能量 404.74千卡 | 蛋白质 32.72克 | 脂肪 20.04克 | 碳水化合物 67.33克 |
| 叶酸 11.58微克 | 膳食纤维 44.1克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 65.39微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 72.27毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 25.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 388.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.61毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.46毫克 |
| 钙 332.22毫克 | 磷 539.32毫克 | 钾 1341毫克 | 钠 1584.83毫克 |
| 碘 9.6微克 | 镁 233.41毫克 | 铁 12.64毫克 | 锌 10.03毫克 |
| 硒 3.61微克 | 铜 1.12毫克 | 锰 13.15毫克 |
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