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红枣炖兔肉
主料
兔肉250克
辅料
干枣25克
食用每日3次，作菜佐餐或单食。
红枣炖兔肉的做法
红枣炖兔肉健康提示
1补中益气，补血止血；
2适用于体倦乏力、少气懒言、面色少华及敏性紫癜等症。
红枣炖兔肉食谱营养
1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效；2. … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
红枣炖兔肉营养成分
| 能量 328.03千卡 | 蛋白质 50.68克 | 脂肪 5.69克 | 碳水化合物 20.56克 |
| 叶酸 13.5微克 | 膳食纤维 1.92克 | 胆固醇 147.5毫克 | 维生素A 68微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 17.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.82毫克 |
| 钙 55.09毫克 | 磷 429.04毫克 | 钾 867.07毫克 | 钠 983.76毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 50.41毫克 | 铁 5.74毫克 | 锌 3.47毫克 |
| 硒 27.66微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 0.4毫克 |
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