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胡椒牛排
菜谱类别
西餐其他主料
牛排600克
辅料
奶油50克
食用早餐、中餐、晚餐
胡椒牛排的做法
胡椒牛排食谱营养
胡椒牛排营养成分
| 能量 1395.85千卡 | 蛋白质 134.38克 | 脂肪 78.51克 | 碳水化合物 18.7克 |
| 叶酸 1.5微克 | 膳食纤维 0.12克 | 胆固醇 556.5毫克 | 维生素A 173微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.92毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 43.36毫克 |
| 钙 35.2毫克 | 磷 1465.6毫克 | 钾 972.4毫克 | 钠 2562.37毫克 |
| 碘 0.41微克 | 镁 183.5毫克 | 铁 27.68毫克 | 锌 41.85毫克 |
| 硒 17.74微克 | 铜 0.9毫克 | 锰 0.07毫克 |
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