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蛋皮海蜇
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感脆香麻酸，味美适口。
蛋皮海蜇的做法
蛋皮海蜇食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
蛋皮海蜇营养成分
| 能量 175.39千卡 | 蛋白质 14.61克 | 脂肪 10.04克 | 碳水化合物 10.25克 |
| 叶酸 62.7微克 | 膳食纤维 0.06克 | 胆固醇 308.5毫克 | 维生素A 124.72微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.92毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.7毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 46.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.81毫克 |
| 钙 337.04毫克 | 磷 146.76毫克 | 钾 459.83毫克 | 钠 1031.76毫克 |
| 碘 13.78微克 | 镁 263.42毫克 | 铁 11.76毫克 | 锌 1.86毫克 |
| 硒 38.58微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 1.26毫克 |
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