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干辣蛤蜊
菜谱类别
私家菜主料
蛤蜊500克
食用中餐、晚餐
口感香辣味美，肉质鲜嫩。
干辣蛤蜊的做法
干辣蛤蜊食谱营养
干辣蛤蜊营养成分
| 能量 326.07千卡 | 蛋白质 51.09克 | 脂肪 6.36克 | 碳水化合物 18克 |
| 叶酸 0.1微克 | 膳食纤维 3克 | 胆固醇 780毫克 | 维生素A 105.84微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.12毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.66毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.66毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.61毫克 |
| 钙 667.31毫克 | 磷 661.61毫克 | 钾 785.22毫克 | 钠 3308.56毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 400.55毫克 | 铁 54.99毫克 | 锌 12.49毫克 |
| 硒 271.6微克 | 铜 0.6毫克 | 锰 3.12毫克 |
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