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蒜泥拌豆角
主料
扁豆300克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感蒜味浓香，脆嫩爽口。
蒜泥拌豆角的做法
蒜泥拌豆角食谱营养
蒜泥拌豆角营养成分
| 能量 252.91千卡 | 蛋白质 9.89克 | 脂肪 10.63克 | 碳水化合物 35.98克 |
| 叶酸 156.43微克 | 膳食纤维 6.58克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 85.65微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 42.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.95毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 514微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.94毫克 |
| 钙 130.95毫克 | 磷 188.33毫克 | 钾 609.03毫克 | 钠 2146.54毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 108.24毫克 | 铁 6.21毫克 | 锌 2.39毫克 |
| 硒 3.53微克 | 铜 0.43毫克 | 锰 1.13毫克 |
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