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苦瓜饮
菜谱类别
糖尿病主料

苦瓜30克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂,分4次服,临睡前饮用时连苦瓜一并服下。
苦瓜饮的做法
1将苦瓜切成片后置于锅内;
2加入1000毫升清水煎取500毫升汁液即可。
苦瓜饮健康提示
本品具有清热生津、止渴降糖之功效,适于糖尿病上、中消患者饮用。
苦瓜饮食谱营养
1. 促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃; … 详细»
苦瓜饮营养成分
能量 5.7千卡 | 蛋白质 0.3克 | 脂肪 0.03克 | 碳水化合物 1.47克 |
叶酸 21.6微克 | 膳食纤维 0.42克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 5.1微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16.8毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.26毫克 | 维生素K 12.3微克 | 胡萝卜素 30微克 | 泛酸 0.11毫克 |
核黄素 0.01毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.12毫克 |
钙 4.2毫克 | 磷 10.5毫克 | 钾 76.8毫克 | 钠 0.75毫克 |
碘 0微克 | 镁 5.4毫克 | 铁 0.21毫克 | 锌 0.11毫克 |
硒 0.11微克 | 铜 0.02毫克 | 锰 0.05毫克 |
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