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虾仁面包
主料
虾仁150克
食用早餐、中餐、晚餐
口感酥脆软嫩，鲜香浓郁。
虾仁面包的做法
1将虾仁洗净，放在碗内；
4面包去皮，切成圆形或三角形片，再把腌渍入味的虾仁与鸡蛋糊拌匀，分别涂抹在每片面包上；
虾仁面包制作提示
本品有油炸过程，需备花生油约300克。
虾仁面包食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
虾仁面包营养成分
| 能量 1212.93千卡 | 蛋白质 85.32克 | 脂肪 64克 | 碳水化合物 79.02克 |
| 叶酸 62.48微克 | 膳食纤维 1.45克 | 胆固醇 1080毫克 | 维生素A 148.6微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 25.88毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.8毫克 |
| 钙 925.71毫克 | 磷 1222.05毫克 | 钾 1039.9毫克 | 钠 8585.99毫克 |
| 碘 14.41微克 | 镁 404.96毫克 | 铁 21.24毫克 | 锌 7.34毫克 |
| 硒 125.39微克 | 铜 3.94毫克 | 锰 1.76毫克 |
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