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瓜姜银鱼
主料
银鱼250克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感味鲜香，质爽嫩。
瓜姜银鱼的做法
瓜姜银鱼食谱营养
瓜姜银鱼营养成分
| 能量 297.82千卡 | 蛋白质 45.3克 | 脂肪 12.15克 | 碳水化合物 2.23克 |
| 叶酸 0.04微克 | 膳食纤维 0.6克 | 胆固醇 902.5毫克 | 维生素A 15微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 90微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.13毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.96毫克 |
| 钙 143.66毫克 | 磷 91.58毫克 | 钾 765毫克 | 钠 3248.79毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 71.2毫克 | 铁 4.16毫克 | 锌 0.86毫克 |
| 硒 25.11微克 | 铜 0.05毫克 | 锰 0.52毫克 |
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