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奶油拌黄瓜
菜谱类别
西餐其他主料
黄瓜500克
食用早餐、中餐、晚餐
奶油拌黄瓜的做法
奶油拌黄瓜食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
奶油拌黄瓜营养成分
| 能量 536.34千卡 | 蛋白质 5.55克 | 脂肪 49.69克 | 碳水化合物 19.41克 |
| 叶酸 177.78微克 | 膳食纤维 3.14克 | 胆固醇 104.5毫克 | 维生素A 338.45微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 53.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.33毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1139.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.31毫克 |
| 钙 55.57毫克 | 磷 23.14毫克 | 钾 183.29毫克 | 钠 1755.13毫克 |
| 碘 0.16微克 | 镁 17.99毫克 | 铁 1.21毫克 | 锌 0.34毫克 |
| 硒 1微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 0.14毫克 |
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