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酸花椰菜烩牛肉
菜谱类别
西餐其他主料
瘦牛肉1000克
食用早餐、中餐、晚餐
酸花椰菜烩牛肉的做法
酸花椰菜烩牛肉食谱营养
1. 抗癌防癌：菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌 … 详细»
酸花椰菜烩牛肉营养成分
| 能量 2360.15千卡 | 蛋白质 217.51克 | 脂肪 123.22克 | 碳水化合物 61.84克 |
| 叶酸 86.4微克 | 膳食纤维 7.02克 | 胆固醇 876毫克 | 维生素A 228.65微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 152.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1012微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.69毫克 | 硫胺素 1.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 65.84毫克 |
| 钙 252.5毫克 | 磷 1952.7毫克 | 钾 3630.8毫克 | 钠 4596.95毫克 |
| 碘 105.45微克 | 镁 305.85毫克 | 铁 37.98毫克 | 锌 38.41毫克 |
| 硒 113.28微克 | 铜 1.98毫克 | 锰 1.05毫克 |
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