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丁香小鱼
菜谱类别
家常菜主料
银鱼200克
食用中餐、晚餐
丁香小鱼的做法
丁香小鱼食谱营养
丁香小鱼营养成分
| 能量 508千卡 | 蛋白质 48.38克 | 脂肪 26.54克 | 碳水化合物 39.3克 |
| 叶酸 1.72微克 | 膳食纤维 20.56克 | 胆固醇 722毫克 | 维生素A 3.65微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 21.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.16毫克 |
| 钙 124.55毫克 | 磷 337.95毫克 | 钾 1152.55毫克 | 钠 2053.95毫克 |
| 碘 0.41微克 | 镁 136.25毫克 | 铁 5.34毫克 | 锌 4.52毫克 |
| 硒 20.47微克 | 铜 0.48毫克 | 锰 4.43毫克 |
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