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片花腱
主料
牛腱子肉250克
食用早餐、中餐、晚餐
口感质韧柔，味鲜香。
片花腱的做法
片花腱食谱营养
片花腱营养成分
| 能量 573.15千卡 | 蛋白质 91.32克 | 脂肪 16.79克 | 碳水化合物 14.19克 |
| 叶酸 57.31微克 | 膳食纤维 0.2克 | 胆固醇 117.5毫克 | 维生素A 8.25微克 |
| 维生素B6 0.18毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.05毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.18毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.38毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.35毫克 |
| 钙 40.25毫克 | 磷 448.23毫克 | 钾 668.43毫克 | 钠 3230.7毫克 |
| 碘 61.61微克 | 镁 71.69毫克 | 铁 16.5毫克 | 锌 10.14毫克 |
| 硒 7.67微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 0.5毫克 |
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