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山东牛肉干
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感外形整齐,色泽红润,干而不燥,味鲜不膻,愈嚼愈香,既可下酒,又能佐餐,旅游携带十分方便。
山东牛肉干的做法
1选用新鲜肥壮的牛之前后腿肉,切重约500克的块,用清水冲洗干净,沥水。
2沥干的牛肉放入煮锅中,加水以淹没肉块为度,同时放大大葱、鲜姜、大茴香,进行煮制,煮至肉块成熟,捞出。
3煮好的牛肉块趁热剔去筋油,再切成薄片。
4煮牛肉的肉汤从锅起出,滤去杂质,再放入煮锅中,下入牛肉片,加食盐、白酒、辣椒酱、红辣椒面、白砂糖、味精,再进行煮制,煮至肉熟沥尽,铲出。
5好的牛肉片平铺在铁丝网架上,不规则送入烘炉中,进行烘制,烘房温度保持在55至60℃,约烘15小时,烘至肉片干透,即为成品。
山东牛肉干食谱营养
山东牛肉干营养成分
能量 6340.65千卡 | 蛋白质 1054.68克 | 脂肪 102.7克 | 碳水化合物 118.73克 |
叶酸 16.32微克 | 膳食纤维 5.66克 | 胆固醇 3700毫克 | 维生素A 401.26微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 51.31毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1506.1微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 7.19毫克 | 硫胺素 2.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 307.08毫克 |
钙 395.98毫克 | 磷 10585.2毫克 | 钾 10130.7毫克 | 钠 37065.3毫克 |
碘 0微克 | 镁 1137.49毫克 | 铁 171毫克 | 锌 205.93毫克 |
硒 249.8微克 | 铜 5.83毫克 | 锰 2.13毫克 |
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