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生姜拌韭花
主料
韭菜花600克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感辣味可口。
生姜拌韭花的做法
生姜拌韭花食谱营养
生姜拌韭花营养成分
| 能量 6.15千卡 | 蛋白质 0.2克 | 脂肪 0.09克 | 碳水化合物 1.54克 |
| 叶酸 0.52微克 | 膳食纤维 0.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 4.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 25.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.12毫克 |
| 钙 6.25毫克 | 磷 3.75毫克 | 钾 45.65毫克 | 钠 3933.34毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 6.8毫克 | 铁 0.31毫克 | 锌 0.08毫克 |
| 硒 0.18微克 | 铜 0.04毫克 | 锰 0.51毫克 |
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