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酥皮大虾
主料

对虾500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感形态美观,酥脆鲜美。
酥皮大虾的做法
1将大虾剁去虾须、虾足,挑去沙线;
2葱洗净切段;
3姜去皮洗净切片,拍松;
5入味的大虾沾匀面粉;
6勺内加油烧五成熟,下入大虾炸透;
7至外皮酥脆捞出摆入盘内即成,配花椒盐、辣椒末料碟上桌。许多冷拼菜肴均配有装饰物,此款是中间垫以生菜,上置萝卜花,四周用黄瓜片围上。一般在制作方法上均未涉及,这里予以说明:装饰的目的一为使盘央丰满,二为增加色彩,以便美观,家庭制作均可省略。
酥皮大虾制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
酥皮大虾食谱营养
酥皮大虾营养成分
能量 675.38千卡 | 蛋白质 102.82克 | 脂肪 6.42克 | 碳水化合物 58.37克 |
叶酸 13.9微克 | 膳食纤维 7.02克 | 胆固醇 965毫克 | 维生素A 393.15微克 |
维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.05毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 4.89毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1909.1微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.47毫克 | 硫胺素 0.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.42毫克 |
钙 356.29毫克 | 磷 1269.06毫克 | 钾 1378.49毫克 | 钠 2413.83毫克 |
碘 1.45微克 | 镁 272.26毫克 | 铁 10.55毫克 | 锌 12.28毫克 |
硒 173.32微克 | 铜 1.87毫克 | 锰 1.34毫克 |
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