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菠萝鸡块
主料
童子鸡500克
辅料
菠萝300克
食用早餐、中餐、晚餐
菠萝鸡块的做法
菠萝鸡块食谱营养
菠萝鸡块营养成分
| 能量 1018.77千卡 | 蛋白质 99克 | 脂肪 47.39克 | 碳水化合物 53.29克 |
| 叶酸 78.82微克 | 膳食纤维 4.3克 | 胆固醇 530毫克 | 维生素A 250.75微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 54.45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.35毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 70.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.53毫克 | 硫胺素 0.39毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 28.97毫克 |
| 钙 94.77毫克 | 磷 822.12毫克 | 钾 1647.44毫克 | 钠 959.7毫克 |
| 碘 12.44微克 | 镁 126.48毫克 | 铁 9.85毫克 | 锌 5.98毫克 |
| 硒 59.81微克 | 铜 0.59毫克 | 锰 3.37毫克 |
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