凉瓜肉排煲的做法 凉瓜肉排煲 凉瓜肉排煲的家常做法 凉瓜肉排煲怎么做 家常凉瓜肉排煲的做法 凉瓜肉排煲怎么做好吃
凉瓜肉排煲
食用早餐、中餐、晚餐
凉瓜肉排煲的做法
凉瓜肉排煲制作提示
排骨、苦瓜斩件均匀，慢火慢汁，避免糊锅。
凉瓜肉排煲健康提示
此汤煲具有祛暑生津，清热明目，解毒疗疮的作用。可辅助治疗中暑发热，烦渴引饮。
凉瓜肉排煲食谱营养
1. 促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃； … 详细»
凉瓜肉排煲营养成分
| 能量 1393.69千卡 | 蛋白质 96.29克 | 脂肪 102.39克 | 碳水化合物 25.88克 |
| 叶酸 241.9微克 | 膳食纤维 4.7克 | 胆固醇 825毫克 | 维生素A 114.05微克 |
| 维生素B6 0.2毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 168.65毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.1毫克 | 维生素K 123微克 | 胡萝卜素 318.1微克 | 泛酸 1.11毫克 |
| 核黄素 0.85毫克 | 硫胺素 4.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 27.91毫克 |
| 钙 99.98毫克 | 磷 745.32毫克 | 钾 2186.78毫克 | 钠 2337.17毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 151.69毫克 | 铁 6.77毫克 | 锌 9.82毫克 |
| 硒 52.78微克 | 铜 0.8毫克 | 锰 1.03毫克 |
家常菜谱大全为您提供凉瓜肉排煲的做法,凉瓜肉排煲,凉瓜肉排煲的家常做法,凉瓜肉排煲怎么做,家常凉瓜肉排煲的做法,凉瓜肉排煲怎么做好吃,凉瓜肉排煲的做法大全,凉瓜肉排煲的制作方法
