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蜜汁西红柿
主料
番茄1000克
食用早餐、中餐、晚餐
口感冰凉爽口，甜酸适度。
蜜汁西红柿的做法
蜜汁西红柿食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
蜜汁西红柿营养成分
| 能量 1270.5千卡 | 蛋白质 9.2克 | 脂肪 2.95克 | 碳水化合物 320.55克 |
| 叶酸 82.3微克 | 膳食纤维 19克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 630微克 |
| 维生素B6 0.6毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 141.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3750微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.95毫克 |
| 钙 92毫克 | 磷 261.5毫克 | 钾 1816.5毫克 | 钠 98.15毫克 |
| 碘 25微克 | 镁 128.5毫克 | 铁 4毫克 | 锌 1.54毫克 |
| 硒 0.08微克 | 铜 0.52毫克 | 锰 0.86毫克 |
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