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麻酱青椒
主料
青椒350克
食用中餐、晚餐
麻酱青椒的做法
麻酱青椒食谱营养
麻酱青椒营养成分
| 能量 154.91千卡 | 蛋白质 4.92克 | 脂肪 5.78克 | 碳水化合物 25.8克 |
| 叶酸 38.42微克 | 膳食纤维 5.18克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 201.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 252.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.77毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1201.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.4毫克 |
| 钙 56.51毫克 | 磷 79.17毫克 | 钾 531.3毫克 | 钠 1564.57毫克 |
| 碘 34.56微克 | 镁 47.09毫克 | 铁 3.31毫克 | 锌 0.84毫克 |
| 硒 1.99微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 0.68毫克 |
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