911chaxun查询家常菜谱大全北芪参枣生鱼汤的做法
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北芪参枣生鱼汤
主料
草鱼700克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
北芪参枣生鱼汤的做法
北芪参枣生鱼汤健康提示
此汤补中益气，补血养颜，强壮身体。
北芪参枣生鱼汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
北芪参枣生鱼汤营养成分
| 能量 739.64千卡 | 蛋白质 124.75克 | 脂肪 18.35克 | 碳水化合物 20.86克 |
| 叶酸 120.82微克 | 膳食纤维 1.66克 | 胆固醇 329毫克 | 维生素A 1.62微克 |
| 维生素B6 0.7毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.66毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 9.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.04毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.54毫克 |
| 钙 136.96毫克 | 磷 1077.75毫克 | 钾 2418.36毫克 | 钠 1826.59毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 192.84毫克 | 铁 9.77毫克 | 锌 2.85毫克 |
| 硒 82.01微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 0.31毫克 |
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