烧拌春笋的做法 烧拌春笋 烧拌春笋的家常做法 烧拌春笋怎么做 家常烧拌春笋的做法 烧拌春笋怎么做好吃 烧拌春笋的做法大全
烧拌春笋
主料
春笋100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感做法独特，脆嫩鲜美，味辣香。
烧拌春笋的做法
烧拌春笋食谱营养
烧拌春笋营养成分
| 能量 148.91千卡 | 蛋白质 4.23克 | 脂肪 10.68克 | 碳水化合物 13.78克 |
| 叶酸 0.19微克 | 膳食纤维 4.9克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 30微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.55毫克 |
| 钙 14.9毫克 | 磷 61.58毫克 | 钾 371.43毫克 | 钠 457.3毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 22.64毫克 | 铁 3.2毫克 | 锌 0.92毫克 |
| 硒 0.75微克 | 铜 0.19毫克 | 锰 1.44毫克 |
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