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人参五味子饮
调料
白砂糖10克
食用早餐、中餐、晚餐
人参五味子饮的做法
人参五味子饮食谱营养
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为 … 详细»
五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。主产辽宁、吉林、黑龙江、河北等地，商品习称北五味子。五味子商品中尚有一种南五味子，又称西五 … 详细»
人参五味子饮营养成分
| 能量 102.7千卡 | 蛋白质 1.49克 | 脂肪 5.88克 | 碳水化合物 11.9克 |
| 叶酸 10.26微克 | 膳食纤维 0.95克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.32毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.01毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.09毫克 |
| 钙 7.6毫克 | 磷 30.2毫克 | 钾 39毫克 | 钠 0.68毫克 |
| 碘 1.04微克 | 镁 13.4毫克 | 铁 0.33毫克 | 锌 0.22毫克 |
| 硒 0.46微克 | 铜 0.12毫克 | 锰 0.35毫克 |
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