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核桃仁豌豆羹
辅料

藕粉50克
调料
白砂糖100克
食用早餐、中餐、晚餐
口感香味浓郁,入口香甜。
核桃仁豌豆羹的做法
核桃仁豌豆羹食谱营养
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为 … 详细»
核桃仁豌豆羹营养成分
能量 2416千卡 | 蛋白质 55.85克 | 脂肪 147.75克 | 碳水化合物 247.15克 |
叶酸 463微克 | 膳食纤维 31.3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 105微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 37.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 111.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 625微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.58毫克 | 硫胺素 1.45毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.2毫克 |
钙 216.5毫克 | 磷 1065毫克 | 钾 1815毫克 | 钠 24.8毫克 |
碘 28.25微克 | 镁 439毫克 | 铁 20.55毫克 | 锌 8.78毫克 |
硒 16.95微克 | 铜 3.62毫克 | 锰 10.46毫克 |
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