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何首乌煲鸡蛋
食用早餐、中餐、晚餐
何首乌煲鸡蛋的做法
何首乌煲鸡蛋健康提示
此菜具有味道适口，滋阴补肾益血的功效。
何首乌煲鸡蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
何首乌煲鸡蛋营养成分
| 能量 570千卡 | 蛋白质 66.5克 | 脂肪 44克 | 碳水化合物 14克 |
| 叶酸 566.5微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 2925毫克 | 维生素A 1170微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.35毫克 | 硫胺素 0.55毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1毫克 |
| 钙 280毫克 | 磷 650毫克 | 钾 770毫克 | 钠 657.5毫克 |
| 碘 136微克 | 镁 50毫克 | 铁 10毫克 | 锌 5.5毫克 |
| 硒 71.7微克 | 铜 0.75毫克 | 锰 0.2毫克 |
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