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决明子海带汤
食用早餐、中餐、晚餐、饮汤吃海带，每日1剂，可常服。
决明子海带汤的做法
决明子海带汤健康提示
本品具有清肝、明目、化痰之功效，适用于高血压患者食用。
决明子海带汤食谱营养
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主 … 详细»
决明子海带汤营养成分
| 能量 53.4千卡 | 蛋白质 0.84克 | 脂肪 4.5克 | 碳水化合物 9.21克 |
| 叶酸 0.96微克 | 膳食纤维 6.81克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 112.7微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 26.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 676.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.96毫克 |
| 钙 152.3毫克 | 磷 21.6毫克 | 钾 58.4毫克 | 钠 1507.02毫克 |
| 碘 553.8微克 | 镁 32毫克 | 铁 1.71毫克 | 锌 3.01毫克 |
| 硒 0.3微克 | 铜 0.06毫克 | 锰 0.08毫克 |
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