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益母草煮鸡蛋
主料
鸡蛋150克
辅料
益母草30克
食用月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。
益母草煮鸡蛋的做法
益母草煮鸡蛋健康提示
1活血散瘀、养血调经、补益气血。
2适用于月经先期有胸腹胀痛者。
3适用于治疗气血不足、血液瘀滞的痛经，以及月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等病症。
益母草煮鸡蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
益母草煮鸡蛋营养成分
| 能量 171千卡 | 蛋白质 19.95克 | 脂肪 13.2克 | 碳水化合物 4.2克 |
| 叶酸 169.95微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 877.5毫克 | 维生素A 351微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.76毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.3毫克 |
| 钙 84毫克 | 磷 195毫克 | 钾 231毫克 | 钠 197.25毫克 |
| 碘 40.8微克 | 镁 15毫克 | 铁 3毫克 | 锌 1.65毫克 |
| 硒 21.51微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.06毫克 |
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