茶蛋的做法 茶蛋 茶蛋的家常做法 茶蛋怎么做 家常茶蛋的做法 茶蛋怎么做好吃 茶蛋的做法大全 茶蛋的制作方法
茶蛋
主料
鸡蛋600克
调料
盐10克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感茶香、色淡黄。
茶蛋的做法
茶蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
茶蛋营养成分
| 能量 741.5千卡 | 蛋白质 85.27克 | 脂肪 53.03克 | 碳水化合物 28.53克 |
| 叶酸 679.8微克 | 膳食纤维 3.25克 | 胆固醇 3510毫克 | 维生素A 1557微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.86毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 918微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.65毫克 | 硫胺素 0.67毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.82毫克 |
| 钙 421.4毫克 | 磷 852.8毫克 | 钾 1283.1毫克 | 钠 4722.26毫克 |
| 碘 163.2微克 | 镁 97.7毫克 | 铁 16.69毫克 | 锌 7.42毫克 |
| 硒 92.59微克 | 铜 1.38毫克 | 锰 6.94毫克 |
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