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槐花炒鸡蛋
辅料
青豆30克
食用中餐、晚餐
槐花炒鸡蛋的做法
槐花炒鸡蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
槐花炒鸡蛋营养成分
| 能量 290.1千卡 | 蛋白质 31.23克 | 脂肪 18.03克 | 碳水化合物 15.81克 |
| 叶酸 179.3微克 | 膳食纤维 3.97克 | 胆固醇 877.5毫克 | 维生素A 391.48微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.24毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.79毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 242.12微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.46毫克 | 硫胺素 0.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.25毫克 |
| 钙 151.7毫克 | 磷 315.58毫克 | 钾 455.7毫克 | 钠 1541.03毫克 |
| 碘 40.8微克 | 镁 54.88毫克 | 铁 5.62毫克 | 锌 2.64毫克 |
| 硒 23.26微克 | 铜 0.65毫克 | 锰 0.78毫克 |
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