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牡丹螺片
主料
螺250克
食用早餐、中餐、晚餐
口感牡丹花洁白，在红绿两种芡汁的衬托下，格外美丽醒目，螺片脆嫩而有味。
牡丹螺片的做法
牡丹螺片食谱营养
1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的 … 详细»
牡丹螺片营养成分
| 能量 328.41千卡 | 蛋白质 45.61克 | 脂肪 4.14克 | 碳水化合物 27.9克 |
| 叶酸 34.7微克 | 膳食纤维 0.68克 | 胆固醇 11.7毫克 | 维生素A 226.3微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 19.62毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 884.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.08毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.4毫克 |
| 钙 1830.79毫克 | 磷 401.73毫克 | 钾 587.41毫克 | 钠 1800.7毫克 |
| 碘 8.28微克 | 镁 380.98毫克 | 铁 18.95毫克 | 锌 12.43毫克 |
| 硒 97.6微克 | 铜 2.69毫克 | 锰 2.22毫克 |
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