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车前子粥
食用早餐、中餐、晚餐、零食
车前子粥的做法
车前子粥健康提示
1利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。
2适用于老年性慢性支气管炎、小便不利、湿热淋浊、带下、尿血、暑湿泻痢、咳嗽痰多、目赤肿痛等症,高血压、高血脂症、尿道炎、膀胱炎、球结膜水肿等病人宜用,并可用于食道癌。
3凡肾虚滑精者不宜服用。
高血压病调理药膳
车前子粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;3. 粳米 … 详细»
车前子粥营养成分
能量 181.55千卡 | 蛋白质 4.45克 | 脂肪 0.45克 | 碳水化合物 40.76克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 146.25微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.45毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 877.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.65毫克 |
钙 51.85毫克 | 磷 86.75毫克 | 钾 48.5毫克 | 钠 1.2毫克 |
碘 0微克 | 镁 17毫克 | 铁 4.34毫克 | 锌 0.72毫克 |
硒 1.25微克 | 铜 0.1毫克 | 锰 0.68毫克 |
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