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拔粥
主料
小麦面粉150克
食用每日服1次。
拔粥的做法
拔粥健康提示
1宽胸止痛，行气止痢。
2适用于急性痢疾、肠炎、胸肋刺痛、胸痹心痛以及冠心病、心绞通的辅助治疗。
3发热病人不宜服用。
拔粥食谱营养
拔粥营养成分
| 能量 555.3千卡 | 蛋白质 24.4克 | 脂肪 3.87克 | 碳水化合物 111.72克 |
| 叶酸 34.95微克 | 膳食纤维 5.94克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 4.25微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 25.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.71毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.12毫克 |
| 钙 67.3毫克 | 磷 266.05毫克 | 钾 313.8毫克 | 钠 5.61毫克 |
| 碘 4.35微克 | 镁 78.8毫克 | 铁 1.73毫克 | 锌 0.38毫克 |
| 硒 11.26微克 | 铜 0.11毫克 | 锰 0.21毫克 |
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