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清汤羊肚
主料
羊肚500克
辅料
香菜15克
食用中餐、晚餐
口感汤味美，肉酥烂，风味别致。
清汤羊肚的做法
清汤羊肚食谱营养
清汤羊肚营养成分
| 能量 485.61千卡 | 蛋白质 63.43克 | 脂肪 19.17克 | 碳水化合物 14.83克 |
| 叶酸 23.07微克 | 膳食纤维 0.51克 | 胆固醇 620毫克 | 维生素A 146.07微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.72毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 186.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.88毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.47毫克 |
| 钙 215.49毫克 | 磷 683.43毫克 | 钾 577.5毫克 | 钠 2237.9毫克 |
| 碘 0.22微克 | 镁 92.34毫克 | 铁 7.92毫克 | 锌 13.23毫克 |
| 硒 48.91微克 | 铜 0.57毫克 | 锰 3.26毫克 |
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